Un studiu recent a indicat că administrarea zilnică de vitamina D3 ar putea contribui la încetinirea procesului de îmbătrânire celulară.
Această cercetare, realizată pe adulți cu vârste de peste 50 de ani și publicată în The American Journal of Clinical Nutrition, a evidențiat efectele benefice ale vitaminei D3 asupra lungimii telomerilor.
Studiul s-a desfășurat pe o durată de patru ani și a implicat analiza a peste 1.
Aceștia au fost împărțiți în două grupuri, unul primind suplimente cu vitamina D3 în doză zilnică de 2.
000 de unități internaționale, iar celălalt placebo.
Citește articolul complet pe Galați Expres
Deschide articolul →