ro Gustările populare de pe litoral, precum gogoșile, înghețata de la dozator și porțiile de pește cu cartofi prăjiți, pot avea efecte negative asupra sănătății, avertizează nutriționiștii.
Deși sunt asociate cu amintiri plăcute și cu atmosfera verii, aceste preparate conțin adesea cantități mari de calorii, zahăr și grăsimi.
Două nutriționiști britanici au analizat pentru publicația Daily Mail cele mai consumate alimente de pe litoral și au explicat riscurile legate de consumul acestora, precum și alternative mai sănătoase.
Înghețata de la dozator, desertul preferat al turiștilor, conține adesea zahăr, emulsifianți și stabilizatori, care pot afecta microbiomul intestinal și mucoasa digestivă.
Ce alimente de pe litoral pot dăuna sănătății și ce variante sănătoase există Peștele cu cartofi prăjiți are atât beneficii, cât și dezavantaje.
Citește articolul complet pe Galați Expres
Deschide articolul →